Yin ioga amb olis essencials

Prepara’t per a la tardor amb una pràctica de Yin Ioga on ens abraçarem a l’element Metall.

En la Medicina Tradicional Xinesa (MTX), l’element Metall representa la claredat, el desaferraament, la justícia i la transformació. És l’energia que ens ajuda a deixar anar allò que ja no ens serveix, com les fulles que cauen a la tardor, i a acollir el nou amb lleugeresa i precisió.

Durant aquesta sessió, transitarem postures profundes que alliberen tensions acumulades i permeten que l’energia flueixi amb claredat. Cada estirament serà una invitació a deixar anar el pes del passat i a obrir-nos a la renovació, mentre els olis essencials acompanyaran la nostra respiració, netejant i purificant l’espai interior.

Per què apuntar-te?

✔️ Perquè la tardor és un moment de transformació i purificació.

✔️ La sessió et pot permetre alliberar tensions físiques i emocionals a través de postures passives i una respiració profunda i conscient.

✔️ Podràs endur-te a casa la lleugeresa dels olis essencials, una ment més clara i l’energia renovada per transitar la nova estació amb equilibri.

👉🏼 Inscripcions: enviant un mail indicant nom i telèfon a activitats@canbatllo.org

Salut i Ioga 🙏🏼