Taller
Grup de Meditació
L’objectiu del taller és facilitar, a través de diversos exercicis d’atenció, que la ment s’estableixi de manera més continua en el present, en el que succeeix en “l’aquí i l’ara”.
Els exercicis d’atenció, ja siguin amb la participació dels sentits o sense ells, afavoreixen l’escenari previ a la pràctica meditativa, de forma externa o interna.
La idea és compartir la comprensió d’aquest procés per aprendre entre tots com educar la ment i poder viure d’una manera més conscient.
* Qui tingui preferència per fer la pràctica amb coixí de meditació (o zafu) caldrà que el porti de casa. La resta de persones disposaran de cadira.

HORARI
dilluns de 19h a 20:15h
Espai
Sala 1
Places
15 persones
Preu
Ser sòcia de Can Batlló
Contacte
activitats@canbatllo.org